产后如何丰胸 3大食物助你产后丰胸
2012-06-04 13:29:24
女人天生都是爱美的，即使刚生完宝宝，也不会失去这种爱美的心态。丰胸和减肥一样，都是产后妈妈们最想做的事情。如果不想大量的运动，产后妈妈们可以借助三种食物的帮忙，快速的丰胸。
产后丰胸必吃食物1：青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
丰胸原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有美眉们最讨厌的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。
产后丰胸必吃食物2：酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
丰胸原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
产后丰胸必吃食物3：服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
丰胸原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
产后的妈妈们赶紧行动起来，让这些食物帮助你快速的丰胸，最大限度提升你的美丽，做个性感的妈妈吧。
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