日常丰胸运动让你迅速提升CUP
2012-06-07 21:17:57
胸部的性感程度对女性来说真的很重要，因此就会有很多的女性们希望通过丰胸运动提升自己的CUP。丰胸一直都是女性的美体项目，大家都希望可以让自己的胸部变得迷人性感。一些日常的丰胸运动就能帮助你达到这样的目的喔。
丰胸运动1：
1、站直身体，双脚打开约比肩宽一个脚步，双脚尖同时朝向右边转，双手十指紧扣反扣在背部，双手紧扣的高度尽量放高。
2、头部顺势向后仰，张开脖子后让呼吸畅通。手部保持在背部同样高度。
3、然后轮流做扩胸、合胸的运动，坚持8-10分钟。保持手部动作紧扣身后。
做扩胸运动的好处是可以增加胸部紧实感，让胸部更加坚挺。
丰胸运动2：
1、双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型。
2、由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。
3、上下来回相互进行10至20次。
可以抬高胸部，改善胸部下垂的现象。
这些日常的丰胸运动，就能让你达到惊人的丰胸效果。通过坚持天天做丰胸运动，促进乳房的新陈代谢，你的胸部就能二次发育。
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