乳房最怕的食物是哪些
2012-06-28 16:06:04
乳房是女性重要的部位，它是女性魅力的象征，因此我们必须要好好保护自己的乳房。那么要想更好的保护乳房，首先必须要了解乳房最怕的食物有哪些。下面就让微微健康网小编带你去了解吧。
含钠元素量高的食物，会让体内保持更多体液，增加乳房不适。油炸食物含热量高，使乳腺增生更严重。
肉类。美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
咖啡、可乐等刺激性饮料。过量摄入咖啡、可乐，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感。
微微健康网小编温馨提示：以上这些就是乳房最怕的食物。为了乳房健康，多吃一些有利于乳房健康的食物，比如说大豆、菌类等等，而以上这些食物应该尽量少吃。
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