和“副乳”say goodbye！
2012-07-12 14:12:29
副乳就是女性多余的乳房，它不仅给患者的生活与工作带来不便，而且它还会产生疼痛折磨患者，甚至还会发生癌变。那么我们该如何消除副乳，和副乳say goodbye呢?
一、选择对的内衣
选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。
现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出了机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞，应大胆请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比面子重要得多。
二、做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。
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