睡前如何按摩乳房能丰胸?
2012-07-31 16:25:38
睡前如何按摩乳房能丰胸?我们都知道按摩乳房不仅能够丰胸，而且还能够预防乳腺疾病的发生，尤其是在睡前按摩乳房最好。今天微微健康网小编就来教大家睡前按摩乳房方法，让你的胸部挺起来。
1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9：一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
微微健康网小编温馨提醒：女性的乳房是非常脆弱的，所以在进行乳房按摩的时候一定要小心，这样才能避免乳房受到伤害。
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