饮食丰胸的注意事项有哪些？
2012-08-14 23:57:19
很多MM为了拥有坚挺的胸部，不断在网络上找寻各种丰胸方法。据了解，最受欢迎的莫过于饮食丰胸了。那么，你知道饮食丰胸应注意哪些事项吗?下面，微微健康网小编带大家一起了解饮食丰胸的注意事项。
特别要补充锌
因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
丰胸切忌节食减肥
丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。
多吃豆类食品
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。
微微健康网丰胸小贴士：想快速丰胸，除了关注上述饮食丰胸的注意事项之外，像木瓜、鱼、肉及鲜奶等一些含丰富蛋白质的食物，常吃均可健胸丰胸哦。
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