你可知乳房有肿块怎么办
2012-09-13 17:18:22
乳房有肿块怎么办?女性平时很少会关心自己的乳房，对于乳房肿块总是无意中发现的。乳房有肿块往往会让人联想到乳腺癌。没错，乳房肿块很可能是乳腺癌的前兆，但这也不能确定。总之，女性在发现乳房肿块的时候就要及时治疗。
你可知乳房有肿块怎么办
1、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
2、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
3、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，因此在早期消除乳房肿块是非常有必要的。希望小编提供的这些建议对你有帮助喔。
微微健康网小编碎碎念：乳房肿块的出现的确是令人坐立不安，但是我们也不必太过担心，因为有些乳房肿块是良性的，只要我们及时治疗，就没有多大的危险。同时，建议女性朋友多了解一些乳房保健常识，更好的保护乳房健康。
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