女性须知：乳房如何保健
2012-10-10 16:57:43
很多女人只想要乳房变大，却忽视乳房保健。要想乳房变大还不简单，只要戴上文胸，胸部立马挺起来。但是想要乳房健康却不是件容易的事情，平时如果不注意乳房保健的话，各种乳房疾病将会入侵。那么乳房应该如何保健好呢?下面让小编告诉你吧!
乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。
当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;
注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;
适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作;
及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。
微微健康网小编碎碎念：乳房怎么保健现在大家都知道了吧?其实乳房的健康比乳房的外观更重要，所以大家千万不要整天只想着让胸部变大，而不关心一下乳房的健康。另外，小编向大家推荐“乳房经常疼痛是怎么回事”。
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