做好乳房保健，乳房健康由你掌握
2012-10-24 17:15:11
乳房是女性孕育后代的重要器官，所以作为女人，一定要做好乳房保健。可是，你知道乳房怎么保健吗?我相信目前还有很多女性不了解。没关系，今天就让权威专家来告诉大家乳房如何保健。
◆ 保持良好心境
不良的情绪会引起脂肪栓水平增加，所以女性要保持乐观的心态，减少刺激性饮品的摄取，这对乳房健康是非常有利的。
小编点评：刺激性饮品比如酒、汽水、咖啡等女性要尽量少喝，否则你的乳房健康将会受到威胁。
◆ 保持正常体重
肥胖是患乳腺癌的高发因素，从患乳腺癌的患者来看，大多数都是肥胖者，所以女性朋友一定要学会控制自己的体重。减少高脂肪、高热量的食物。
小编点评：肥胖不仅会让你患上乳腺癌的风险增加，而且还会影响你的美观，所以，作为一个女人，连自己的体重都无法控制的话，以后怎么去控制你的男人呢?!
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