做好乳房保健才能远离乳房疾病
2012-12-05 22:53:20副标题
◎最后，日常还应该进行一些自我按摩。经常按摩乳房轻，可以使过量的体液再回到淋巴系统。但在按摩时，先把肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后再用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有非常大的好处。所以对于“自摸”不要感到害羞，科学的“自摸”对乳房健康是很有好处的。
微微健康网小编碎碎念：以上已经告诉大家乳房怎么保健了，大家都学会了吗？学会的人便可让乳房健康，而未学会的人可能还会继续让乳房置于危险之中。因此，没学会的女性，多看几遍，直到学会为止吧！另外，小编还想为你推荐：乳房的正确按摩方法，女性须知。
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