详细图解女性怎么自我检查乳房

　　做好乳房检查是预防和发现乳腺疾病的最基本方法之一，所以，每一位女性朋友都应该学会自我检查乳房。那么，女性怎么自我检查乳房呢？下面小编就来教你，赶快来学习吧！

　　自检乳房的最佳时间是在洗澡时，特别是在涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动；你可以站在镜子前检查，看看两边的乳房是否对称；仰卧平躺，肩部稍垫高，用手轻压皮肤也可自检。

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