6个方法有效缓解乳房疼痛
2013-02-18 14:31:46
你是否有过乳房疼痛的经历？乳房是女性重要的部位之一，人们对它的一举一动都比较关注，所以当它发生疼痛时，多少都会让人感到害怕和多虑。那么，乳房疼痛怎么办呢？
专家表示，乳房疼痛的原因有生理性和病理性两种，这两种原因所致的乳房疼痛，均可通过下面6个方法有效缓解。
1、不吃高盐的食物
高盐的食物容易使乳房胀大，加重乳房疼痛，所以在月经来前的7-10天都不应吃高盐的食物。
2、不滥用药
有些女性一发生乳房疼痛时，就开始胡乱吃消炎药以及抗生药等来压住疼痛，虽然服用这些药物可以暂时缓解疼痛，但对身体却有极大的危害。
3、按摩乳房
当乳房疼痛时，可以轻轻地按摩乳房，使过量的体液回到淋巴系统。按摩时要注意动作轻柔，以免误伤乳房。
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