停！正确的乳房按摩方法在此
2013-02-20 14:42:48
大家都知道，按摩乳房不仅可以起到丰胸的作用，还能预防乳腺疾病的发生，所以，乳房按摩已经成为女性朋友日常生活中必做的工作之一。但是，乳房按摩并没有你想象的那么简单，不当的按摩只会伤害乳房，所以，学习一些正确的乳房按摩方法很重要！
今天，微微健康网小编在此为大家介绍两种有效的乳房按摩方法，大家可以参考一下。
方法一、持刷按摩法
*首先两只手拿着刷，然后将刷面贴向乳房，以乳头作为中心，进行旋转式的按摩。
*两只手放在乳房的外侧，将乳房向胸骨推拢，从乳头下面一点的位置开始，直到腋下用力擦，然后再从腋下向上用力推擦。这时候的动作是：两肘放平，肩部做大旋转状，用力向上推举。
*从乳房上方开始到中间的胸骨，用力柔和地轻擦。
小编提醒：以上动作重复10次后再按擦另外一侧乳房10次。
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