乳房保健注意事项
2013-03-21 13:10:43
妈妈们每天照顾孩子，照顾家庭，很是忙碌，使得妈妈们忘记了关注自己，妈妈想要一个幸福的家庭的前提，就是有一个健康的身体，乳房就是妈妈们首先要关注的重点部位，乳房保健逐渐浮现在人们的视野，乳房如何保健，乳房保健有哪些注意事项，妈妈们快来了解一下。
1）节食减肥 节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，乳房会随着节食迅速减小，或者会变得松弛、下垂。
2）乱用丰乳霜、化妆品 特别强调慎用丰乳霜，如果丰乳功能是通过雌性激素的摄入完成的，很容易导致内分泌紊乱，诱发乳腺问题；使用化妆品时，则尤其要慎用美白和祛斑产品，正常人不会凭空变白或者消斑，一般这样的产品可能含有激素类物质。
3）睡觉不摘胸衣 在活动时，胸衣会起到保护胸部的作用，但睡觉时，还是给你的胸部松绑吧。捆绑胸部睡眠，影响胸部的血液循环，长久如此，会增加患乳腺癌的几率。
4）吃烧烤 吃烧烤食物产生的毒性，可跟抽烟相比。
5）避孕药 不管哪种类型的避孕药，基本上是乳房的隐性杀手。口服避孕药的主要成分为雌激素和黄体素，黄体素会导致水分的滞留，服用者通常会出现体重明显上升的现象；避孕药中的雌激素，会使体内雌激素水平长期偏高，大大增加了患上乳癌的危险。
看来，乳房保健并不是很容易的，而是有很多主义事项，妈妈平时在给自己的乳房做保健时，可要想一想上面提到的内容，妈妈们一定不想做了很多工作却没有得到应有的效果。
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