巧按穴位 罩杯涨不停
2013-05-28 11:26:21
一个S型的好身材，肯定少不了傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，夏日想要秀身材，乳房保健少不了。不如来试试中医穴位按摩吧。小编教你如何利用中医丰胸穴位按摩，通过穴位刺激丰胸更有效，胸部涨不停，单靠手指就能按出傲人曲线哦，那么，乳房怎么保健呢?
巧按丰胸穴位罩杯涨不停
1、膻中穴
位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。
按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。
膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。
2、乳根穴
位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，一边一个。
按摩方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20次。
中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系，如果胃气不足，气血失调，便会使胸部肌肉松散，乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
你学会了嘛?乳房保险需要持之以恒，坚持按摩穴道，胸部一定会越来越丰满!更多关于乳房如何保健的内容请点击：丰胸按摩的方法都包括哪些？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
