2013-06-05 22:34:21
乳房伴随女人的一生,从没有发育开始,我们就一直和她朝夕相伴,乳房保健应该从小做起。不同年龄阶段的女生乳房状况也不一样,那么乳房如何保健呢?又怎样自检呢?
乳房在整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但在出生一周左右,有60%的新生儿乳头下面,会出现蚕豆大小的硬结、双侧乳腺肿大,有时甚至会有少量分泌 物溢出的现象。此时,家长不必过于紧张,不要去挤、揉孩子的乳头,大约3周后,婴儿自己调整好体内平衡,乳房自然会恢复正常,并进入静止期。
9~10岁是少女期,乳房因卵巢分泌激素的刺激,会出现乳核,并慢慢增大,到15岁时乳房状况基本成形。此时应抓住时机,协助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有很大关系,但如果在此时具有良好发育的基础也会出现超常发育的现象。
成年期女性的乳房在月经前7~10天,受体内雌激素的影响,会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房胀痛,直到月经来潮,激素水平下降,乳房才逐渐 复原,至月经后7~8天恢复正常。注意月经前一周内,要远离辛辣、刺激性食品,尽量吃些清淡、高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
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