预防乳腺炎：给新妈妈的9个建议
2013-06-18 14:56:20
女性在产完宝宝之后，在哺乳的一个月内，会突然感到乳房局部红肿、疼痛、且多为单侧性，并伴有39℃甚至40℃以上之发烧，这时妈妈们要小心可能是得了乳腺炎，其发生率约占授乳妇女的2%-3%，所以妈妈生完宝贝之后要多注意乳房保健，那么乳房怎么保健才不至于患上乳腺炎呢?
新妈妈防治乳腺炎的几个建议
1、每次喂奶前产妇要先洗手，擦净乳头，喂奶后用清洁纱布覆盖乳头，并用胸罩托起乳房。
2、产妇奶水过多或宝贝吸不完时，最好用吸奶器及时吸空乳房。
3、及时清除乳头表面上的乳痂，以免奶水排出不畅，使奶水淤滞在乳房。
4、每次喂奶时尽量让宝贝吸空乳房。如果未能吸空，用手挤出或用吸奶器吸出余下的奶水。
5、尽量不要让宝贝含着乳头睡觉，这样容易使宝贝切咬乳头造成破损，诱发乳头感染。
6、每次喂奶的时间不要过长，以15-20分钟喂一次为宜，最多不宜超过30分钟，不要让宝贝叼着奶头入睡。
7、乳房出现淤积的奶块时，可以先做热敷，并轻轻地用手向乳头方向揉动，促使奶块化开，并将奶水挤出或用吸奶器吸出。
8、发生乳头皲裂时要暂时停止哺乳，用吸奶器将奶水吸出，待伤口痊愈后才能直接哺乳。
9、出现高烧时要及时去看医生。一旦发生乳腺炎及早进行抗生素治疗，避免乳房组织化脓，手术排脓容易使乳房失去哺乳的可能。
为了宝宝的哺乳和自己的健康着想，平时要注重乳房保健，发现什么不舒服要及时就医，不要得过且过，更多关于乳房如何保养的内容请点击：哺乳前和哺乳后的乳房保健
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