是什么让女性乳房缩水了？
2013-07-14 14:06:27
女人都想要迷人性感的身材，而一对傲人双峰更是女人的梦想，但是你有没有这样的情况，原先乳房还挺丰满的，可是不知怎么的，缺渐渐缩水，越长越小了，很苦恼，却又找不到原因。今天小编就带你一起来寻找这个导致乳房缩水的“凶手”！
第一：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二：胸罩尺码不符
穿戴方法错误!许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
第三：运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
第四：错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房
第五：随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
阅读了以上内容你是否找到了你乳房缩水的“元凶”呢？其实这些生活中被忽略的小细节就是导致乳房出问题的原因，更多相关内容请点击：想瘦？也要当心乳房缩水
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