孕期乳房保健：挑选文胸有讲究
2013-07-29 10:43:22
怀孕期间，不少妈妈因为行动不便，经常宅在家里，为减轻乳房的肿胀感，直接将胸罩弃之不用。其实这是错误的，选择适当的胸罩对乳房保健有很大作用，可以防止妈妈的乳房下垂、外扩、缩水等，有塑形的功效，还有利于乳房的再次发育。那么，孕期选购胸罩有呢?
1、安全第一
曾有研究发现，有些准妈妈奶水少，与穿着内衣不当有关，导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞有关。因此，胸罩不可过小过紧、不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。清洗时应与其他衣服分开，每次穿用前要将胸罩内侧附着的纤维抖掉。
2、舒适、大小适中
怀孕期间，孕妈咪最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。另外，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量。
3、方便、面料舒服
对准妈妈来说，内衣首先应该易于清洗，方便穿脱，尤其是孕晚期，最好是选择搭扣在前面的，否则会使孕妈们更加不便。另外，胸罩的面料选择也很关键，舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的。在色调应该选择明亮、轻快的颜色，如白色、粉色、淡蓝色等。
新妈妈们更要注意内衣的挑选，穿对内衣才是乳房保健的第一步！内衣要以让乳房舒适为主，轻轻松松度过孕产期！相关内容请看：不同阶段的女性如何挑选文胸
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