让你魅力四射的美胸4步曲

 

随着生活条件不断提高,人们的物质生活也不断提高,当然审美的角度和要求也不断的再提高。而乳房的大小当然也会被作为评选的标准之一。所以很多胸部较小的女性都会尝试一些不同的美胸,丰胸方法。但如果方法不正确,可能就会对乳房造成很大的伤害。

 

教你四步健康合理的美胸方法

 

1、合理饮食

 

乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发育幼小的乳房补充活性胶原蛋白后,乳房能够膨大隆起;而松弛下垂的乳房中脂肪比例大、胶原比例小,补充胶原蛋白就能拯救下垂的胸部。所以增加胸部弹性胶原蛋白是很好的美胸食物,它能提高胸部内部结构的机械强度,所以无论是大胸还是小胸MM都该多吃。

 

另外,还需增加蛋白质和脂肪的摄入量,多吃富含维生素E和维生素B的食物。如:卷心菜、菜花、芝麻油、菜子油、花生、动物肝脏、蛋类、奶制品、瘦肉等。因为维生素E可促进卵巢的发育。

 

2、穿对内衣

 

大胸mm的内衣攻略:

 

这一点是很重要的,肩带一定要那种能缩到能把胸部提起来的长度,并且不易自动放长的那种。肩带要够宽,至少一公分,那种细细的要尽量避免。罩杯大小一定要合适,钢圈也很关键。谁也不希望穿衣服的时候发现胸被内衣勒成了两部分,所以选择合适的被罩很重要,比较好的办法就是试穿。此外,内衣钢圈也很关键,它不仅有很强的支撑作用,还是减少胸部压力的一个关键。

 

小胸mm的内衣攻略:

 

首先要放平心态,其实很多明星都是小胸,模特儿的身材胸部也不会太大,这样穿起衣服整体比例才好看。其次,要学会通过穿对内衣来给自己自信。

 

1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中,让胸部看起来够圆润挺立;罩杯内具衬垫,具侧推、集中的功能,下厚上薄的胸罩也有同样效果;性隐形钢圈能有效拖高胸部,让小胸美人曲线变美;试穿胸罩时必须从侧面检查,才能知道穿起衣服的弧度如何,选择罩杯顶点的位置朝上方的款式,可以营造尖挺的效果。

 

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