女性如何科学断奶 保护乳房
瓜米 2013-12-03 11:30:00
很多妈妈发现，她们停止喂奶几周乃至几个月之后，乳房依然继续渗出少量的乳汁。这其实是正常现象，妈妈不需要过分担心，这是因为体内激素水平的调整需要一个过程。乳房疼痛不仅令妈妈们自我感觉十分难受，还为乳房病变埋下隐患：突然断奶，容易发生肌乳囊肿，导致乳腺增生;严重者会生成增生样的结节，导致乳房病变;若乳汁瘀积，还可能为以后患乳腺炎、乳腺癌埋下隐患，所以妈妈应该注意科学断奶。
1 及时断奶
将断奶安排在8个月～1岁半都是合理的。对宝宝来说，不及时断奶会使宝宝过分依赖母亲的乳汁，变得不好好吃饭，影响发育;而对于妈妈来说，不及时断奶会对工作造成影响，而且，哺乳时间过长，对于乳房的恢复也不好。
3 停止吮吸
在乳头破裂后，首先应该停止宝宝直接吮吸，以免引起经久不愈，甚至加重病情，造成宝宝腹泻或假性黑便。对于症状轻的妈妈，可在哺乳后涂药，哺乳前拭去，用吸入器吸出乳汁喂养。或者用吸出的乳汁直接涂抹于皲裂的乳头上，可以促进皲裂的愈合。
4 撤离乳头
当妈妈感觉到被咬，可以将手指插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，或将宝宝的头轻轻地扣向乳房，堵住他的鼻子。这样宝宝会本能地松开嘴了。
5 干燥愈合
宝宝哺乳结束后，妈妈可直接用奶水洗净伤口，而且不要立刻穿戴文胸，尽量敞开让乳头风干，这有助于软化及湿润乳头，也能使裂口迅速愈合。最好勤换内衣，使内衣保持干燥。
小编温馨提示：妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内，胸围会不断变化，要注意随时更换，保证穿合身的胸罩，预防乳房下垂。哺乳期也应根据个人乳汁量的不同，随时调整文胸的大小。相关文章推荐阅读：产后急催乳让妈妈很受伤。
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