瓜米 2013-12-10 09:36:45
自古以来几乎所有的文化都极力表现女性的人体美,而把乳房则被视为女性美的第一特征。从古代诗人用的均匀圆滑到今天我们所说的雪白丰满,这些词都在形容乳房的美丽动人。但现在,快节奏的工作方式却在惊扰这份美丽,特别是每天伏案工作的白领们。那么白领们是怎样伤害乳房,惊扰这份美丽的?她们又该如何呵护乳房的健康,让这份美丽一直持续下去呢?
电脑族女白领的不良姿势:
1、伏案工作
作为一个新时代的女白领,在伏案工作时是会影响到乳房健康的。很多女性可能会出现乳房胀痛、胸背肌组织酸涩等一些症状,随着时间的流逝,这些症状会逐渐影响到女性的乳房健康。
2、弯腰驼背
由于要长期端坐在电脑旁,很多女性往往不由自主地会出现弯腰驼背的现象,时间久了不仅会增加腰椎的负担,阻碍血液循环,同时也会影响到胸部的健康和胸肌的发育,这点要特别注意。
3、趴着午休
由于过大的工作压力和紧张的生活节奏,午休时间又相对少。所以很多女性在中午吃完饭后就直接趴在桌子上上小睡一会,但是这样的姿势不仅会严重压迫胸部,使得乳房下垂、凹陷,同时也非常容易受凉,引起宫寒现象。
4、挤压
一些伏案工作的女性,因为斜着靠或者趴在桌上比较舒服,却让双乳正好处在挤压的支点上,这样就更会干扰到乳腺内部的正常代谢,时间长了会对乳房造成严重的后果,进而影响身体健康甚至产生疾病。
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