爱护乳房 别惊扰了这份美丽
瓜米 2013-12-10 09:36:45
自古以来几乎所有的文化都极力表现女性的人体美，而把乳房则被视为女性美的第一特征。从古代诗人用的均匀圆滑到今天我们所说的雪白丰满，这些词都在形容乳房的美丽动人。但现在，快节奏的工作方式却在惊扰这份美丽，特别是每天伏案工作的白领们。那么白领们是怎样伤害乳房，惊扰这份美丽的?她们又该如何呵护乳房的健康，让这份美丽一直持续下去呢?
电脑族女白领的不良姿势：
1、伏案工作
作为一个新时代的女白领，在伏案工作时是会影响到乳房健康的。很多女性可能会出现乳房胀痛、胸背肌组织酸涩等一些症状，随着时间的流逝，这些症状会逐渐影响到女性的乳房健康。
2、弯腰驼背
由于要长期端坐在电脑旁，很多女性往往不由自主地会出现弯腰驼背的现象，时间久了不仅会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，同时也会影响到胸部的健康和胸肌的发育，这点要特别注意。
3、趴着午休
由于过大的工作压力和紧张的生活节奏，午休时间又相对少。所以很多女性在中午吃完饭后就直接趴在桌子上上小睡一会，但是这样的姿势不仅会严重压迫胸部，使得乳房下垂、凹陷，同时也非常容易受凉，引起宫寒现象。
4、挤压
一些伏案工作的女性，因为斜着靠或者趴在桌上比较舒服，却让双乳正好处在挤压的支点上，这样就更会干扰到乳腺内部的正常代谢，时间长了会对乳房造成严重的后果，进而影响身体健康甚至产生疾病。
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