莴笋丰胸食谱 美颜丰胸双管其下
止洛 2014-01-15 11:05:24
丰胸美胸一直是很多女性朋友在关心的问题，不少女性朋友也会花费很多时间和金钱在自己的乳房上。但你知道吗?我们生活中经常见到的莴笋就能调养气血、促进乳房部位营养供给，而且还能养颜哦。那么莴笋怎么吃才能达到丰胸养颜的效果呢?下面小编就为你介绍莴笋丰胸养颜的四大食谱。
一、素拌莴笋
材料：莴笋500克。大蒜1头，香油10克，醋25克，盐2克。
做法：
1、莴苣刮皮，切成长条;大蒜去皮，捣成泥。
2、将莴苣放入盐中拌匀，腌出水后，沥去余汁装盘，放入蒜泥、香油、醋拌匀入盘即成
丰胸原理：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物―类胆固醇配合糖体。
二、山药莴笋炒鸡肝
材料：山药、莴笋、鸡肝
做法：
1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用;
2.全部原料分别用沸水焯一下;
3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
丰胸原理：莴笋则是传统的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸，还是补血的首选食品。
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