坐月子也能丰胸? 9款食谱帮你产后丰胸
止洛 2014-01-22 10:14:56
产后坐月子是每个女性的必经之路。而女性在经历十月怀胎、分娩和哺育宝宝的各个阶段，她们的生理状况，特别是乳房，也将为此付出巨大的代价。如果女性在产后不好好保养乳房，将会出现乳房松弛下垂，干瘪等症状。那么女性朋友们产后吃什么才能保持胸部的美丽坚挺呢?
一、蛤蜊蘑菇浓汤
鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外，它还能滋阴润燥，除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。
二、参芪玉米排骨汤
此汤由于加入了党参、黄芪等药材，能有效促进女人雌激素分泌，使得胸部坚挺丰满。
三、百合红枣粥
每天都大补也需要小食来调剂，不妨来一碗百合红枣粥。百合富含天然的雌激素，能促使女性胸部发育，红枣补血，能使皮肤光滑细腻。此粥不仅味美，丰胸的效果也很好哦!
四、姜汁炖奶
对各种食物都厌倦的女人，可以尝试一种新奇的丰胸方法。将榨好的少量姜汁汇入新鲜的水牛奶中，当作茶来饮用，这样能有效改善暗黄的肤质，调理气血，使得胸部更丰满。
五、花生猪脚汤
女人产后容易患忧郁症，可以食用花生猪脚汤来改善内分泌，让心情愉悦。花生能够催乳，猪脚富含胶质，两者完美的结合到一起，对美肤丰胸能起到很好的效果。
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