你的乳房需要哪些营养素
止洛 2014-01-27 18:00:00
我们总是说身体缺锌、缺钙等，为了补这些营养素，会花钱购买一些保健品。但你知道吗?你的乳房发育不良也是因为缺少营养素的原因。那么女性吃什么能保证乳房能正常发育呢?
维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。
为了乳房的健康，当你在为身体补这补那的时候，也不要忘了要给你的乳房补一补。相关文章推荐阅读：酸奶配瓜，丰胸又减肥。
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