止洛 2014-01-27 10:16:11
三、谷类:胸部的营养家
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
推荐食谱:丰胸润肌玉米木瓜露
原料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙
做法:1、木瓜去核去皮切粒。
2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。
3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。
四、木瓜:乳房的忠实粉丝
如今,越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。
推荐食谱:青木瓜炖排骨
材料:青木瓜600克,排骨600克,大枣10枚,盐1小匙
做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
你觉得你的乳房发育完美了吗?现在的罩杯你是否还满意呢?如果乳房还没有达到你的要求,那么就通过饮食调节内分泌,刺进女性荷尔蒙的分泌,为乳房补足应有的营养吧!相关文章推荐阅读:6道私房菜助你巧丰胸。
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