穿错胸罩有“胸险” 夏季乳房保健小贴士
止洛 2014-02-21 02:00:00
【最意外的方式：提包包也能丰胸】
女人都爱拎包包，特别是漂亮的包包。除了装扮我们，给我们提供方便外，提包的姿势还与我们的胸部健康息息相关哦!姿势不当，会影响胸部美观;姿势得当，就能丰胸健美。
这可能是大多数女性拍破脑瓜都想不到的妙处吧!这是因为提包包的方式和习惯会影响到胸部肌肉的成长和发育，进而影响到气血运行，所以我们也可以利用这一点来有意识地塑造我们的胸部。
这样提包最丰胸：有些女性喜欢长期单肩侧背包包，其实这是不好的，很容易形成高低肩的身型，进而影响到胸型。
正确的姿势：应该是在平常走路时，将提包包那一只手臂微弯，肩膀自然放松，要有种胸部肌肉在出力的感觉就对了，因为这个动作就相当于在做胸肌练习，能紧实乳房肌肉，预防胸部变形。当然，要记得左右手交换提包包哦，这样才能两边的胸部肌肉都得到锻炼，避免大小乳房的出现!
中医认为，胸部是全身气血生成之处，脏腑经络要依赖气血来滋养和补充，发挥正常生理功能。而适当地进行胸肌练习，可活络经脉，推动气血运行，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，让自身的肌肉尽可能地变大变结实，防止胸部组织及乳房“老化”。相关文章推荐阅读：乳房保健需遵循的几个原则
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