预防乳腺疾病 要做好“三早”

 

乳腺疾病是女性最常见的疾病之一,如何预防乳腺疾病?女性同胞们要怎么做呢?专家介绍,女性要做好“三早”。

 

一、早发现

 

预防乳房肿块首先要做到定期检查,及早发现。定期(每月一次,时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。

 

正确的方法是:

 

1.双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧,右手检查左侧)。

 

2.除拇指外的其余四指并拢,紧贴胸壁,通过各手指交替轻压,按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软,有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

 

3.切忌用手抓捏乳房,因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团,感觉就像是肿块,即使其中真有肿块也查不清。

 

二、早诊断

 

根据患者的年龄、病史特点、肿块性质,结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。

 

各种病变都有其特点:如常见的乳腺纤维腺瘤,多见于青春期女性,肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区,肿块小,不明显,伴乳头溢血;叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块;乳腺癌多见于年龄较大者,肿块硬,活动差,可有腋窝淋巴结肿大等等。

 

此外,乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房,常于月经前胀痛,月经来潮后减轻或消失;触诊可扪及增生的腺体厚实,表面不光滑,有触痛,边界不清,质地较硬。

 

三、早治疗

 

乳房良性肿瘤也有恶变的可能,因此,对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌,也非不治之症,如能早发现、早诊断和早治疗,术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗),同样能够得到根治。相关文章推荐阅读:全麦食品助准妈妈甩掉乳腺疾病

 

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