五款山药丰胸食谱 滋补养颜丰胸餐
止洛 2014-03-18 18:00:00
随着人们养生保健意识的加强，山药渐渐变成人们餐桌上的常客。山药除了有极佳的保健作用，还有很好的丰胸效果。山药丰胸食谱能够轻松帮助女生通过调节内分泌从根本上达到丰胸效果。那么山药如何吃能丰胸呢?下面小编就为你介绍5款山药食谱，让你丰胸养颜。
1、塑臂丰胸粥
材料：薏仁50克，枸杞15克，山药50克，葛根10克。
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。
PS：根据个人喜好加上糖或盐调味都可以。
2、美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶，山药粉适量。
做法：将优酪乳瓶盖撕开，加入两茶匙的山药粉搅拌均匀即可。
PS：如果觉得过于黏稠可以适当加点水。
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