女人吃芒果可预防乳腺癌 效果惊人
微微小编 2014-09-06 16:40:00
说到乳腺癌，相信很多女性朋友心理面或多或少都会产生恐惧，都害怕被乳腺癌侵袭，预防乳腺癌该怎么做，吃什么可以预防乳腺癌？专家推荐吃芒果可预防乳腺癌哦。
芒果为着名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
我们都知道，芒果的营养丰富，营养成分主要有：含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，这些是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。
尽管芒果是古老水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道吃芒果在健康养生方面的作用。专家研究发现了芒果对健康方面的价值。
芒果除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
女性朋友需要知道的一点是：吃芒果有预防或抑制某些类型结肠癌以及乳腺癌的作用。这是研究后得出的结论。芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。多酚是植物中的一种天然物质，与许多物质一起对健康都有促进作用。
因此专家提醒女性朋友，在日常生活中，适当的吃芒果也是有益处的哦，女性朋友可别错过这么好的一种水果哦，养生、抗病菌、防乳腺癌。若想了解更多相关方面的内容，推荐阅读：多吃芒果，对女性有什么好处？
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