呵护乳腺囊肿该注意哪些事项
小刀 2014-09-22 13:04:00
乳腺囊肿是常见的乳腺疾病，表现为乳内肿物，多数是由于哺乳期因腺叶乳汁排不畅，使乳汁淤积而成。乳腺囊肿需要及早治疗，并且在治疗后要多注意，减少复发率。那么乳腺囊肿在日常生活中需要注意什么呢？
1、改变饮食：防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐：可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛。
3、多运动：防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。
4、要有和谐的性生活：保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素，提高自我保健意识。
5、心理上的治疗：不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤等都可造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
专家表示，做好以上这几项注意事项，有助于恢复健康，并有效预防乳性囊肿的复发哦。为了自身的健康，专家建议女性朋友日常要做好乳房护理工作，远离乳房疾病。了解更多相关内容，推荐阅读：如何防治乳腺肿块？
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