揭密：导致女性平胸的四大真凶
小刀 2014-12-23 11:06:00
每个女人都希望自己拥有丰满圆润的胸部，不甘心做平胸女。平胸是天生的吗？其实并非如此，后天的保养对胸部的发育非常关键，而一些不好的习惯则会抑制胸部发育，导致平胸。那么，哪些不良习惯可能导致女性平胸呢？下面就让我们来瞧瞧。
1、胸罩穿着不当
罩杯的尺码、内衣的款式，甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的，如果穿着不当，很可能会造成胸部的脂肪“四溢”。
2、压力过大、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。
3、经常熬夜
对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。
专家建议：对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得更多的睡眠时间。
4、经常伏案
对于女性来说，伏案伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
对于青春期的少女，长时间伏案学习，不仅会有上述危害，还可能因伏案造成的含胸、驼背导致乳房发育不良。青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，不能坚持长时间站立。
健康小贴士：胸部是女人最娇嫩也是很脆弱的一个地带，需要特别的呵护，日常一些不良的习惯会造成对它的伤害，保持健康的生活习惯是非常有必要哦，平时做好乳房保养工作，拒绝乳房疾病找上门。了解有关乳房保健常识，点击阅读：乳房保健：让乳房永远年轻的7个秘方
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