青春期少女乳房过大是好还是坏
小刀 2015-01-09 09:33:00
胸是女人重要的一个部位，胸大的女人更能吸引人的眼球，如今很多少女都在追求胸大，而胸大真的就很好吗？针对这个问题，下面专家来给大家解答。
乳房发育因人而异，在月经初潮来临的前一段时间，有的女孩会出现暂时性乳房肥大，并伴有不同程度的乳房胀痛，当月经来了以后，这种暂时性肥大现象就会逐渐消失，恢复正常。个别少女青春期乳房明显肥大。多为双侧，肥大乳房甚至接近垂至腹部。
这类少女月经周期和内分泌功能都正常，病因是乳腺组织对雌 激素过于敏感。也有认为，乳房过大是由于乳腺发育过度，内分泌过于旺盛，脂肪贮存量太多，形成堆积的缘故。那么，少女乳房过大是好还是坏？
专家指出：少女乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸 肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下 徒手操：
1。臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直， 臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2。两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环 。要求上体和头正直。
3。两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足 起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。
健康提醒：胸部过大或者过小对女性都会造成一定的影响，不一定要过大，但一定要健康，健康的乳房才是最有魅力的。想了解有关乳房保健相关常识，可点击阅读：乳房保健健康小常识 你了解多少
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