乳房保健知识 学会自我检查预防乳癌
小刀 2015-01-23 03:05:00
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着女性的健康。近年来，乳腺癌的发症年龄越来越低龄化，所以女性要重视预防，今天小编教大家如何自我检查预防乳腺癌，赶紧来学习吧。
1、学会乳房自查，早期发现，治愈率越高。通过癌症普查可以发现乳腺癌无症状的早期患者。早诊早治是提高乳腺癌治愈率、降低死亡率的关键。早期乳腺癌90%可以治愈，中、晚患者的5年生存率只有70%和45%。
2、提前防治，防治癌变：提前发现乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺肿瘤等乳腺病变。据专家指出，囊性乳腺增生的机率要比一般妇女高3-5倍。而且病理证实20%-61%的乳腺癌并发囊性增生症。乳腺疾病普查可以提前发现病变，在早期得到适当的治疗，极大的缩短就诊时间，减轻疾病痛苦，减少诊疗费用。
3、提高患者生活质量：一方面，使部分早期病例免于化疗甚至放疗带来的痛苦；另一方面，可缩小多数早期病例手术范围，保留乳房，给患者带来难以形容的心理安慰，使她们的生活质量提高一个层次。
4、主要普查对象：乳房疼痛者；乳房肿块、结节者；乳头溢液(血)者；乳头皲裂、有痒感者；有乳腺癌家族史者；曾患过乳腺疾病者；大小不对称者；多次人流、内分泌失调者；生育未哺乳或哺乳期短者；喜食动物脂肪、蛋白食物的肥胖者；抑郁，易怒、心理负担过重者；大龄女性，未婚未育者；长期受放射及电脑辐射者。
1、一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
2、对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。
3、减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。
健康贴士：关爱乳房，做好乳房保健，远离乳房疾病，更好的守护自己的健康，这是每个女人必修的功课哦，刻不容缓。了解有关乳房保健常识，推荐阅读：乳房保健健康小常识 你了解多少
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