揭秘日常丰胸小技巧 如何科学穿戴胸罩最关键
小刀 2015-03-11 15:02:00
随着时代的进步，人们观念的改变，如今丰胸已不再是什么罕见的课题，谈及丰胸话题，总能吸引众人的关注，丰胸方法也不再局限于一两种，方法多种多样，今天小编给大家介绍4个日常丰胸方法，其中科学穿戴胸罩就非常关键哦。
第一；科学胸罩可以改观你胸部的大小。
1、商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。
2、揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;
3、中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸;
4、加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。
其实，在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了。总之，选择适合自己尺寸的罩杯，科学佩戴非常关键。
第二：做女人挺好！端正的姿势能使你胸部曲线明显。
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
第三：科学饮食。
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
此外，在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。
因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
健康贴士：丰胸的方法很多，小编提醒丰胸的美眉，选择合适自己的丰胸方法最重要。避免因丰胸不当而招来疾病，这对身体健康造成伤害，得不偿失。若了解更多有关乳房保健的常识，可点击阅读：
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
