女性保健：常按摩3大穴位防治乳腺增生
小刀 2015-03-24 17:02:00
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，乳腺增生给女性造成很大困扰，在日常生活中，女性朋友可以常进行穴位按摩可预防乳腺增生。今天小编就来告诉大家按摩哪些穴位可以防治乳腺增生。
第一，太冲穴。
按摩脚上的太冲穴(第一趾骨间隙的后方凹陷处)。这个穴位是疏解郁闷情绪的开关。泡脚的时候可以按压这两个穴位。也可以用铅笔(用带橡皮的那头)按揉，在趾骨之间寻找穴位很顺手，按揉力度以可以承受为佳。
第二，行间穴。
行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行。平时适当的按摩这个穴位对预防乳腺增生有一定益处哦。
第三，膻中穴。
防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。
上述内容是关于按摩三大穴位可预防乳腺增生的相关介绍，希望朋友们多多进行学习了解，建议大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识，推荐阅读：防治乳腺增生采取的措施有哪些
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