女生注意：食疗丰胸吃对了才有效果
小刀 2015-03-25 02:03:00
食疗丰胸是近年讨论比较多的一个课题，很多"太平公主"都对吃什么才会使乳房增大感兴趣，其实，想有效增大乳房，日常一定要吃对食物。那么，到底吃什么可以丰胸呢？今天小编为大家收集了一些对丰胸有帮助的食物，仅供您参考。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。
3、橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。
4、花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利于激素的分泌。
5、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。
6、饮用以黄精、当归、茯苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而茯苓则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
7、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤，材料包括紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素，当归、大枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
8、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家推荐的最佳丰胸食品。
健康提醒：食疗丰胸虽然是比较常见的一种方法，但是女生也需要注意，吃对了食物对丰胸才会显效果哦，有些食物好吃，但不一定有丰胸功效，通过上述的介绍，我想大家应该也有所了解了，那么，你不妨来试试。了解更多相关知识，推荐阅读：女人利用30天增大D杯的丰胸秘籍
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