胸小如何丰胸 教你自我丰胸方法
小刀 2015-05-29 08:00:00
现代女性除了需要骨感般的身材，还要拥有丰满的胸部和坚挺的乳房。胸小的女人往往会感觉到缺少点魅力，显得没那么自信，那么，胸部小该怎么办？胸部小如何快速丰胸？下面让我们来看看自我丰胸妙招。
1、沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
2、选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
3、端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。
坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。
4、科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。
学会自我丰胸方法，胸小也不怕，拥有一双傲人的胸部，依靠后天的努力是可以做得到的。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女人贫乳怎么办 胸部小吃什么可变大
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