阴道干涩 阴道也要“补水保湿”
2011-09-30 13:55:45
阴道干涩了怎么办？当然是立即给阴道“补水保湿”了。女性的阴道要保持适度的湿润，才能避免干涩，保持阴道健康。如何给阴道补水呢？
1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
4、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
适当保持阴道湿润，不但是预防阴道干涩的方法，还能预防一些疾病的发生。所以务必请女性朋友们好好爱护自己的阴道。
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