女性阴部护理大全
2011-10-10 09:40:52
妇科疾病的势头依旧强烈，阴部的疾病也占据了妇科疾病的大部分，这些疾病就像一张大大的网，网住了女人一生的健康和幸福。护理女性私处，能够有效的预防阴道炎等疾病。小编为你带来了阴部的护理大全。
保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，这样只会压迫阴部。
保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐：下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎、阴道炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
适度的性生活就是给私处最好的SPA：避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
阴部的护理说来简单，但是也需要细心和谨慎，对私处好一点，它就会“乖乖”的不为你带来任何麻烦了。
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