常喝酸奶预防霉菌性阴道炎

霉菌性是一种发病率极高的，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不留意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些也有可能诱发霉菌性阴道炎。据国外职员报道，凡是长期口服丸（雌激素制剂），四环素类、可的松类激素制剂以及喜欢吃鸡肉、蘑菇和饮啤酒的妇女其霉菌性阴道炎的发生率要大大高于凡人，其中机理至今仍不十分清楚。

有趣的是，经常吃某些的妇女则不易患霉菌性阴道炎。这些食品包括大蒜头与大蒜制剂（如蒜油丸）、酸奶（指含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的酸奶）。据科学家分析，大蒜含有一种名为“蒜素”的含硫自然杀菌物质，而酸奶则含大量活乳酸菌。它们在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为自然抗菌防病食品。其中酸奶不仅价廉物美，且丰富，可谓是防病保健强身的佳品。

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