女性私密处健康自查法

2011-12-07 14:47:18

不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“看、闻、触”。

可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的淡薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是平淡的腥味、汗酸味或无味。假如出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了题目。

先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。正常的情况下不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

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