护“阴”真经 阔别妇科病
2011-12-07 14:48:45
现在，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。
身边一位刚刚由于妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚：下辈子再也不愿做女人那么，该如何庇护女人私处，有什么秘籍没有呢
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性固然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保热才健康。而男性固然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫冷，除了手脚冰冷、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲看。宫冷造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保热工作，女性就可以避免很多妇科疾病。中医常说“热宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是热热、软软的。
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
女性阴部常年湿润，假如能充分地透风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌气力对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有很多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
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