产后私密部位恢复


经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进进了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家先容产后四大私密部位如何恢复?

当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小屋子—子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,这样才能早日恢复健康。

分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。但是,这个过程大约需要6周的时间。

当子宫恢复的时候,子宫内部不需要的东西会排出。这些排泄物称为恶露,大约持续3-4周。最初,是由胎盘处排出红色的血来,过了几天便呈褐色,过了数周以后,则呈黄色。颜色的转变是不可预期的,由于在这期间,血的流失会有所变化。最常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。假如发现凝块很大,持续性的流失或极真个流失,或产生恶臭,必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。

产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后6~8小时,产妇在疲惫消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;假如子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

产后要留意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

由于怀孕的缘故,不可避免的是外阴、阴道及盆底组织都发生了一定的变化,下面逐一来说明其变化与恢复。

分娩后,可引起外阴轻度的水肿,2~3周内自行消失。假如留意局部清洁和护理,会阴部的轻度裂伤或会阴的切口,一般都能在4~5天内愈合。假如会阴重度裂伤或伤口感染,切口裂开会增加产妇的痛苦,需要2周甚至1个月后方可痊愈。

分娩时,由于胎儿通过阴道,阴道壁被撑开,会出现肿胀并有很多细小的伤口,分娩后1-2天排尿时感到刺痛,1周后恢复。一般情况下,扩大了的阴道产后1天就能缩紧。

分娩后,阴道扩大,阴道壁肌肉松弛,张力减低。阴道黏膜皱襞由于分娩时过度伸张而消失。产褥期内,阴道肌张力逐渐恢复,但不能完全达到孕前水平。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。

 

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