阴道健康怎样离开3个好习惯？
2012-01-05 18:58:18
对很多女性来说，都面临着阴道和外阴不适的困扰。但是，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远这些困扰。为了保护女性的阴道和外阴健康，需要养成三个好习惯。
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
阴道和外阴的健康是女性避免面临生殖系统疾病的重要基础，保护阴道和外阴健康是女性必不可少的工作，对女性的日后幸福也有帮助喔。
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