好的习惯更有利女性私处健康
2012-03-06 10:34:53
为了防止妇科病的发生，越来越多的女士讲究私处的卫生，但是他们还存在一些问题，那就是没有养成好的习惯，而往往把一些小细节给忽略了。所以，女性朋友一定要养成良好的习惯。那么，该如何养成好的习惯呢?我们一起来看一下吧。
有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望儘量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。所以多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。
TIPS：养成非常规好习惯
日常生活中，很多女性认为的一些常规习惯其实都是不正确的。其实，刻意地注意养成一些非常规的好习惯是很重要的。
习惯一：先清洗再排尿
女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才干净。而事实刚好相反，水中的真菌也是很多的，这样做很容易使水中的有害细菌侵入尿道。如果先清洗而后排尿的话，在清洗过程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外了。
习惯二：便前要洗手
大家都知道便后要洗手，其实便前更要洗手。
科学研究资料显示：人的双手沾有大量的病塬微生物，如衣塬体、支塬体等，它们可以通过“解手”这一环节侵入尿道引起感染。所以在便前更要保持双手的乾净。而女性在如厕时使用的手纸、卫生巾、护垫等卫生用品都需要用手进行操作，因而此时的手部清洁显得尤为重要。
习惯叁：生理期勤换卫生巾
在条件允许的情况下，生理期最好每40分钟～1小时就要更换一次卫生巾，即使是没有排尿的感觉也要有意识的去洗手间更换卫生巾。因为所有的卫生巾都不能达到很好的透气性，在生理期抵抗力最弱的时候是阴道有害菌最活跃的时候，这时候如果给它们提供潮湿不透气的环境是十分危险的，所以生理期要保证勤换干爽的卫生巾不让有害菌有滋生的条件。
微微健康网小编提醒：女性朋友一定养成良好的生活习惯，不要因为忽略了一些生活中的小细节而引发大病，这可就得不偿失了。女性朋友可以参照以上叁点来培养良好的生活习惯，让身体更健康，生活更美好。
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