阴道干涩的原因及解决方法

  阴道干涩不仅会让女性朋友性冷淡,而且女性在进行性生活时还会感到疼痛,因此女性一定要防止阴道干涩。那么阴道干涩的原因有哪些?又该如何解决呢?

 

 

  阴道干涩的原因及解决方法:

 

  1、过度清洁

 

  一些女性盲目追求“干净”,对阴道进行反复多次的冲洗,长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,导致阴道出现干涩,从而影响了性感受。

 

  解决方法:平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

  2、生理因素

 

  女性阴道干涩和年龄有着很大关系,接近更年期以及更年期后的女性,雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,这种干涩属于自然的生理情况。

 

  解决方法:更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,。如果雌激素缺乏,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  3、心理因素

 

  工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

 

  解决方法:学会释放压力。减轻压力就是“保湿”,女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者,可找心理医生咨询。

 

  4、性兴奋不足

 

  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。而长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。

 

  解决方法:对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。尽量进行足够的前戏,放纵你的唇舌,为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

 

  5、饮食不均衡

 

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

 

  解决方法:如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

 

  6、妇科炎症

 

  妇科炎症如感冒一般,当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时,炎症就及时拜访了,最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。这个时候,夫妻生活对女性来说,自然少了几分兴趣和吸引。

 

  解决方法:有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

 

  微微健康网小编温馨提醒:为了自身健康以及保证夫妻之间性生活的质量,女性都应该要为阴道保湿,防止阴道干涩!

 

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