如何进行阴部护理?

  女性的阴部是非常敏感和脆弱的,稍不注意,很容易受到细菌以及各种疾病的入侵,所以女性一定要重视阴部的护理。那么该如何进行阴部护理呢?让小编来教你吧!

 

 

  如何进行阴部护理?

 

  那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性,没有阴部不适的女性提出几点建议。

 

  1.用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。

 

  清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

 

  2.有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

 

  3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

 

  4.内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

 

  5.平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

 

  6.加强体育锻炼,增强身体素质。 

 

  微微健康网小编温馨提醒:按照科学的护理方法,阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水,也可以是温水冲一下外阴,但要记着用流水冲洗外阴部,而不是阴道。

 

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