如何让阴道保湿滋润
2012-07-12 13:44:10
阴道干涩是很多女性都遇到的一大困扰，阴道干涩不仅会造成性爱不舒服，而且还会影响夫妻感情。那么如何让阴道保湿滋润呢?微微健康网的小编有妙方哦，一起来看看吧。
让阴道保湿滋润的妙方：
1、对于有炎症的女性，比如阴道炎，治愈之后，干燥的问题也会自然有所好转。
2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
3、平时的饮食上多加注意，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
5、对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
微微健康网小编温馨提示：女性朋友不要仅限于为自己的脸部保湿，千万也别忘了给自己的阴道保湿滋润哦，因为阴道保湿才能提高性爱的治疗，从而增进夫妻感情。
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