女人阴道保养9要点
2012-08-01 16:47:29
阴道是女性重要的部位之一，阴道需要女性用心的保养，这样才能保护阴道的健康，防止阴道疾病的发生。那么女性要想保养好自己的阴道，需要注意哪些事情呢?今天微微健康网小编就来带大家一起去了解一下。
1、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
2、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
3、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
4、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
5、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
6、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
7、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
8、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
微微健康网小编温馨提醒：女性在保养阴道时，一定要注意以上这9要点，根据这9要点，就能更好的保护阴道，让阴道更健康。
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